{"product_id":"ritual-plenitud","title":"Ritual Plenitud","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl ritual de la menopausia\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa menopausia no es un final. Es la etapa en la que cuidarte para vivir más y mejor empieza de verdad. Plenitud es el ritual para la mujer que quiere vivirla con fuerza, con descanso y con calma, sin dejar de ser ella.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eIncluye\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVitamina D3 + K2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBisglicinato de Magnesio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePor qué juntos\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa vitamina D y la vitamina K contribuyen al mantenimiento de los huesos en condiciones normales. El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y a la función psicológica normal. Juntas acompañan lo que más cuidas en esta etapa: tus huesos, tu energía y tu ánimo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTu ritual\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSigue el modo de empleo de cada producto. Acompáñalo de la práctica guiada por Silvana: yoga suave con apoyo y equilibrio para tus huesos, y una respiración refrescante para los momentos de calor y para antes de dormir. Y un pensamiento: «No estás perdiendo nada. Estás llegando a ti».\u003c\/p\u003e\u003cdetails style=\"border-top:1px solid #1F1B16;border-bottom:1px solid #E8DFD2;padding:14px 0;margin:22px 0\"\u003e\u003csummary style=\"cursor:pointer;font-weight:500;letter-spacing:.04em\"\u003eAntes de tomarlo · si tomas medicación, estás embarazada o tienes alguna enfermedad\u003c\/summary\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 4px\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamina D3 + K2\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #1F1B16;border-radius:999px;padding:2px 10px;margin:0 6px 6px 0;font-size:.82em;letter-spacing:.04em\"\u003eSin gluten\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #1F1B16;border-radius:999px;padding:2px 10px;margin:0 6px 6px 0;font-size:.82em;letter-spacing:.04em\"\u003eSin lactosa\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #1F1B16;border-radius:999px;padding:2px 10px;margin:0 6px 6px 0;font-size:.82em;letter-spacing:.04em\"\u003eSin soja\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #1F1B16;border-radius:999px;padding:2px 10px;margin:0 6px 6px 0;font-size:.82em;letter-spacing:.04em\"\u003eCápsula vegetal\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #9C5A1A;color:#9C5A1A;border-radius:999px;padding:2px 10px;margin:0 6px 6px 0;font-size:.82em;letter-spacing:.04em\"\u003eNo vegano\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:4px 0 0;font-size:.9em\"\u003eNo apto para personas veganas: vitamina D3 de origen animal (lanolina).\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:6px 0 0\"\u003e\u003cstrong\u003eTen en cuenta.\u003c\/strong\u003e Dosis alta de vitamina D (4.000 UI): no la sumes a otros productos con vitamina D. Su vitamina K2 interfiere con los anticoagulantes antivitamina K (Sintrom, warfarina): si los tomas, no la empieces sin tu médico. Con enfermedad renal, cálculos, calcio alto, o si tomas diuréticos tiazídicos o digoxina, consulta antes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 4px\"\u003e\u003cstrong\u003eBisglicinato de Magnesio\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #1F1B16;border-radius:999px;padding:2px 10px;margin:0 6px 6px 0;font-size:.82em;letter-spacing:.04em\"\u003eSin gluten\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #1F1B16;border-radius:999px;padding:2px 10px;margin:0 6px 6px 0;font-size:.82em;letter-spacing:.04em\"\u003eSin lactosa\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #1F1B16;border-radius:999px;padding:2px 10px;margin:0 6px 6px 0;font-size:.82em;letter-spacing:.04em\"\u003eSin soja\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #1F1B16;border-radius:999px;padding:2px 10px;margin:0 6px 6px 0;font-size:.82em;letter-spacing:.04em\"\u003eVegano\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;border:1px solid #1F1B16;border-radius:999px;padding:2px 10px;margin:0 6px 6px 0;font-size:.82em;letter-spacing:.04em\"\u003eCápsula vegetal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:6px 0 0\"\u003e\u003cstrong\u003eTen en cuenta.\u003c\/strong\u003e Con insuficiencia renal, solo con consejo médico. Si tomas antibióticos (quinolonas, tetraciclinas), Eutirox o bifosfonatos, sepáralo al menos 2–4 horas. No lo sumes a otros suplementos de magnesio. A dosis altas puede tener efecto laxante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:10px 0 0;font-size:.9em\"\u003eUna sola fuente de vitamina D y de magnesio al día: no sumes este ritual al Ritual Defensas, al Ritual Mar (vitamina D) ni al Ritual Calma (magnesio). Si ya tomas alguno, cuéntanoslo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:12px 0 0\"\u003e\u003ca href=\"\/pages\/cuidarse-desde-la-verdad\"\u003ePor qué te lo contamos todo →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/details\u003e\u003cp\u003e\u003csmall\u003eComplementos alimenticios. No deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/small\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MAi\u0026O Health \u0026 Calm","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55015301546330,"sku":null,"price":55.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0977\/9485\/1162\/files\/maio-ritual-plenitud-web.jpg?v=1792968074","url":"https:\/\/maiohealth.es\/products\/ritual-plenitud","provider":"MAi\u0026O by Silvana","version":"1.0","type":"link"}